自己肯定感をアップさせる作家　中谷彰宏先生から学ぶ大人の気づきと今日から始める行動習慣

ごきげんよう。

メンター中谷彰宏先生の弟子です。

今月発売第二弾！新刊中谷本『なぜあの人は、しなかやで強いのか/余裕のある大人になる６８の具体例
』を読み終えました。

僕が依頼を受けた仕事で心掛けていることがあります。

依頼者からの要望を聞いてからどうすれば依頼者が喜んでいただけるかの作戦を練ります。

目標設定を行います。

目標を立てる時は、必ず２段階で立てておくとしんどくなりません。

「ここまでできたらすごいよね」という最高の目標と、

「少なくともここをクリアしておけば安心だよね」という最低の目標です。

走り高跳びでバーを２本出しているようなものです。

そうすれば、とりあえず最低の目標をクリアした時点で、ラクになるのです。

依頼を受けた期限までに終わらすためにはどうすればいいかを考えたら

直ぐに始めて感触を味わうことです。

始めてみるとどれぐらいのボリュームで、どれぐらいかかりそうかがわかります。

この感覚を掴むと再度作成会議をする必要性がわかります。

１日にどれぐらいこの仕事に時間を割かなければいけないかもはっきりとします。

1日で掴んだ感覚で2日目に仕事に取り掛かり、終わる頃には最高の目標で達成できるか

最低の目標をクリアするための方向性が決まっています。

自分勝手な目標を立てたら兎に角始めてみることが一番大切ですね。

僕はこのやり方でご機嫌な気分になるように挑戦しています。


最後に中谷彰宏先生からのメッセージです。

最低の目標をクリアして余裕ができた時ができた時のために、

もう１つ最高の目標を持っておけばいいのです。

「ごきげんよう」が中谷塾の共通の挨拶です。


◆　オススメ　中谷彰宏著　中谷本　◆

■　著書　なぜあの人は、しなかやで強いのか/余裕のある大人になる６８の具体例

■　著者　中谷彰宏

■　出版　PHP研究所

■　定価　1,300円＋税




最後まで読んで頂きありがとうございます。